여드름 피부와 만성 피로에 좋은 자로우 포뮬러스 판토텐산 B5!

 

여드름 피부와 만성 피로에 좋은 
자로우 포뮬러스 판토텐산 B5

자로우 포뮬러스 판토텐산 B5 (Jarrow Formulas, Pantothenic Acid B5)

- 특징 및 장점

- 섭취 방법 및 섭취량

- 부작용 및 주의사항

- 성분 함량

 

자로우 포뮬러스 판토텐산 B5는 보통 피부 때문에 찾으시는 분들이 많으실 텐데요. 이번 포스팅에서는 판토텐산 B5의 피부 개선효과뿐 아니라 만성 피로나 수면 장애로 힘들어하시는 분들께 도움이 되고자 작성해 보았습니다. 아래 자세한 내용으로 알아보겠습니다.

특징 및 장점

자로우 포뮬러스 판토텐산 B5는 비타민 B군의 하나인 판토텐산 B5라는 핵심성분을 지닌 건강 보조제입니다. 판토텐산 B5는 우리 몸의 에너지 생산과 스트레스를 조절하는 호르몬 분비에 도움을 주어 긴장을 낮추고, 면역 체계 유지, 피부 건강, 모발 건강에 도움을 주는 콜라겐과 케라틴 합성에 도움을 주며 염증 조절에도 도움을 주는 성분입니다.

대표적으로 판토텐산 B5는 스트레스나 피로감, 수면 장애, 피부 건강에 도움이 필요한 분들이 찾으시는 영양제입니다. 판토텐산 B5는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시켜 스트레스로 인한 증상 개선에 도움을 주며 안정적인 수면을 취하는 데에도 도움을 줍니다. 앞서 말했듯 에너지 생산을 통해 피로를 회복하는데 도움을 주어 활력이 생깁니다.

또한 여드름 고민이 있으신 분들에게 피지 개선에 도움이 되어 피부 건강에도 좋습니다. 뿐만 아니라 혈당 조절, 혈액순환 개선등에도 도움이 됩니다.

* 피부 건강 개선

* 스트레스 감소

* 피로 개선

* 혈당 조절

* 혈액순환 개선

* 에너지 생산

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섭취방법 및 섭취량

일반적으로 하루 식사 후 1정 섭취를 권장합니다.

부작용 및 주의사항

안전한 성분인 판토텐산 B5는 매우 드물게 소화불량, 변비, 알레르기, 발진, 어지러움 등이 나타날 수 있으며 고용량 섭취 시 설사 같은 위장 장애 증상이 나타날 수 있습니다. 임신 계획 중이거나 임산부, 수유부 미성년자, 질병이 있는 경우 전문의와 상담 후 복용하시길 바랍니다. 또한 비오틴을 섭취 중이신 분들은 판토텐산 B5와 동시 섭취 시 서로 흡수를 방해해 흡수율이 떨어져 시간간격은 4~6시간 정도 두고 섭취하시는 것이 좋습니다.

성분 함량

성분	1회 제공량당	%하루 영양소 기준치
판토텐산(d-판토텐산칼슘)	500mg	10,000%
칼슘(d-판토텐산칼슘)	49mg	4%

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