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면역력3
생으로 먹기 힘든 마늘, 간편하게 보충하세요! 쿄릭 숙성마늘
생으로 먹기 힘든 마늘, 간편하게 보충하세요! 쿄릭 숙성마늘 마늘은 콜레스테롤 관리부터 면역관리, 혈압조절 등 우리 몸에 다양한 건강상의 이점이 있는 식품이라는 것은 유명하죠. 오늘은 이러한 마늘을 간편하게 섭취할 수 있는 캡슐형 영양제인 쿄릭 숙성마늘에 대해서 알아볼게요. 쿄릭 숙성마늘 - 쿄릭 숙성마늘 - 주요성분 - 섭취가 필요한 경우 쿄릭 숙성마늘 쿄릭 숙성마늘은 일반 마늘에 특별한 숙성 과정을 거친 건강기능식품인데요. 이 특별한 숙성 과정을 거친 쿄릭 숙성마늘은 일반 마늘에 비해 알리신 함량 증가, 풍부한 항산화물질, 냄새와 맛의 개선이라는 3가지의 장점을 가지고 있어요. 이 영양제의 주요 성분은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 주요성분 쿄릭 숙성마늘은 알리신이라는 활성 성분을 높은 농도로 ..
봄철 과일 맛있는 딸기! 맛과 함께 면역력도 챙겨요!
봄철 과일 맛있는 딸기! 맛과 함께 면역력도 챙겨요! 봄철 과일 중 가장 인기 있는 딸기는 과일 중에서도 영양소가 풍부하고, 다양한 음식에 활용할 수 있는 매력적인 과일입니다. 딸기는 면역력을 증진시키는 많은 영양소와 항산화물질을 포함하고 있어서, 면역력에 좋은 식품 중 하나입니다. 딸기의 성분 딸기는 비타민 C, 비타민K, 칼륨, 식이섬유, 폴리페놀류 등의 영양소가 풍부합니다. 비타민 C는 면역 체계를 지원하고, 콜라겐 생산에도 도움을 주며 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방하는 데에도 효과적입니다. 비타민K는 혈액 응고를 조절하고, 골밀도를 유지하는 데에도 효과적입니다. 칼륨은 혈압을 낮추고 심장 건강에도 도움을 줍니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 체중 조절에도 도움을 줍니다. 딸기는 이러한 다양한..
봄철 면역력을 높이자! 건강식품 멸치
봄철 면역력을 높이자! 건강식품 멸치 봄철에 건강식품으로 자주 추천되는 식품 중 하나는 멸치입니다. 멸치는 그 크기에 비해 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 좋은 식품입니다! 멸치 - 멸치의 성분 - 멸치 음식 - 주의할 점 멸치의 성분 멸치는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 좋은 식품 중 하나입니다. 먼저, 멸치는 높은 단백질 함량으로 운동 후 근육 회복에 매우 효과적입니다. 또한 멸치에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 뇌 기능 개선과 심혈관 건강에 도움을 주며, 염증을 줄여주는 효과도 있습니다. 멸치는 또한 칼슘과 철분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 칼슘은 뼈와 치아 강화에 매우 중요한 역할을 하며, 특히 여성들은 노화로 인해 뼈가 약해지는 경우가 많기 때문에 적극적으..
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