💊 쏜리서치 아연 비스글리시네이트, 어떤 점이 다를까?
남성 영양제 아연!
쏜리서치, 아연 비스글리시네이트
아연, 건강을 위한 필수 미네랄! 그런데 어떤 제품을 선택해야 할까?
아연은 면역력 강화, 피부 건강, 호르몬 균형 유지 등 다양한 역할을 하는 필수 영양소예요. 그런데 시중에는 수많은 아연 영양제가 있고 어떤 형태로 된 아연을 선택해야 하는지 고민이 되죠?
그중에서도 아연 비스글리시네이트는 흡수율이 뛰어나고 위장 부담이 적어 많은 사람들이 선호하는 형태예요. 특히 쏜리서치(Thorne Research)의 아연 비스글리시네이트는 고품질 원료와 높은 생체 이용률로 주목받고 있는 제품입니다.
오늘은 쏜리서치 아연 비스글리시네이트가 어떤 특징을 가지고 있고, 일반 아연과 어떤 차이가 있는지 자세히 알아볼게요! 😊
🧐 아연 비스글리시네이트란?
아연은 다양한 형태로 영양제에 사용되지만, 체내 흡수율과 위장 부담의 차이가 있어요.
✔ 일반 무기질 아연(산화아연, 황산아연 등) – 흡수율이 낮고, 위에 부담을 줄 수 있음
✔ 유기화합 아연(아연 비스글리시네이트, 아연 킬레이트 등) – 체내 흡수가 뛰어나고, 위장 장애가 적음
🔹 아연 비스글리시네이트의 특징
✔ 아미노산(글리신)과 결합된 형태로, 체내 흡수율이 높음
✔ 위장에서 자극을 덜 주고, 속쓰림이나 메스꺼움 같은 부작용이 적음
✔ 흡수율이 낮은 다른 형태의 아연보다 체내에서 더 효과적으로 이용 가능
💡 TIP: 위장이 약하거나, 아연을 먹으면 속이 불편했던 분들은 아연 비스글리시네이트가 좋은 선택이 될 수 있어요!
🔍 쏜리서치 아연 비스글리시네이트의 특징
쏜리서치(Thorne Research)는 고품질 원료와 첨가물이 적은 깔끔한 성분으로 유명한 브랜드예요.
그중에서도 아연 비스글리시네이트는 흡수율이 높고, 부담 없이 섭취할 수 있는 제품으로 인기가 많아요.
1️⃣ 뛰어난 흡수율
✔ 아연이 글리신과 결합한 형태(비스글리시네이트)로 체내 흡수가 빠름
✔ 일반 무기질 아연보다 생체 이용률이 뛰어나 더 적은 용량으로도 효과적
2️⃣ 위장 부담 최소화
✔ 아연을 섭취하면 속이 쓰리거나 메스꺼운 경우가 있는데, 비스글리시네이트 형태는 위장 자극이 적음
✔ 아침 공복에도 부담 없이 섭취 가능
💡 TIP: 기존 아연 영양제가 속이 불편했던 분들에게 추천!
3️⃣ 불필요한 첨가물 없이 깔끔한 성분
✔ 합성 첨가물 & 인공 색소 무첨가
✔ GMO(유전자 변형 원료) & 글루텐 프리
✔ 불순물 없이 순수한 아연 성분 제공
💡 TIP: 민감한 체질이거나, 식이 제한이 있는 분들도 안심하고 섭취할 수 있어요.
4️⃣ 다양한 건강 효과
✔ 면역력 강화 – 감기 예방 & 세포 기능 유지
✔ 피부 건강 개선 – 피지 조절 & 여드름 완화
✔ 남성 호르몬 & 생식 건강 유지 – 정자 생성 & 남성 활력 증가
✔ 항산화 작용 & 체내 염증 조절
💡 TIP: 단순한 아연 보충이 아니라, 전반적인 건강 개선에도 도움을 줄 수 있어요!
💊 쏜리서치 아연 비스글리시네이트, 이렇게 섭취하세요!
✔ 1. 하루 적정량 지키기
✔ 성인 남성: 하루 11mg, 여성: 8mg 권장
✔ 쏜리서치 제품은 1캡슐당 15mg 함유되어 있어 하루 1캡슐 섭취 추천
✔ 2. 식사와 함께 섭취하면 효과적
✔ 공복에도 부담이 적지만, 식사 후 섭취하면 흡수율이 더욱 높아짐
✔ 커피, 녹차, 유제품과 함께 먹으면 흡수율이 낮아질 수 있으니 피하는 것이 좋아요
✔ 3. 비타민 C & 마그네슘과 함께 섭취하면 효과 UP
✔ 비타민 C는 아연의 흡수를 돕고, 면역력 강화 효과 상승
✔ 마그네슘은 근육 이완 & 피로 회복 효과 추가
💡 TIP: 아연 + 비타민 C 조합은 감기 예방에도 좋아요!
🚨 섭취 시 주의할 점
❌ 과다 섭취 주의 – 하루 40mg 이상 섭취하면 면역 기능 저하 & 구리 결핍 가능
❌ 철분, 칼슘과 함께 복용 시 흡수 저하 – 따로 먹는 것이 좋음
❌ 위장 장애가 있다면 처음에는 저용량으로 시작
💡 TIP: 하루 한 알, 꾸준히 섭취하는 것이 가장 중요해요!
성분 함량
영양 성분 정보 | ||
1회 제공량: 캡슐 1정 | ||
캡슐 1정당 함유 성분: | 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 |
아연(TRAACS® 아연 비스글리시네이트 킬레이트)† | 15mg | 136% |
하루 영양소 기준치(DV) †이 제품은 Albion의 TRAACS® 아연 비스글리시네이트 킬레이트를 사용합니다. |
결론 – 쏜리서치 아연 비스글리시네이트 왜 선택해야 할까?
시중에는 다양한 아연 보충제가 있지만, 흡수율과 위장 부담까지 고려한다면 ‘비스글리시네이트’ 형태가 가장 좋은 선택!
✔ 흡수율이 뛰어나고, 적은 용량으로도 효과적
✔ 속이 편안해 위장 부담이 적음
✔ 불필요한 첨가물 없이 깨끗한 성분
아연 보충을 고민하고 있다면, 쏜리서치 아연 비스글리시네이트로 건강을 챙겨보세요! 😊
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