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다크서클 생활습관1
👀 다크서클NO! 이제 식품으로 해결하세요!
다크서클 NO! 식품으로 다크서클을 해결하세요!눈 밑이 어두워 보이면 피곤해 보이지 않나요? 거울을 볼 때마다 눈 밑 다크서클이 신경 쓰이신다면, 단순한 피로 때문만은 아닐 수 있어요. 수면 부족, 영양 불균형, 혈액순환 저하 등 다양한 원인이 다크서클을 악화시킬 수 있습니다. 많은 사람들이 화장이나 컨실러로 다크서클을 가리지만 근본적인 원인을 해결하지 않으면 계속해서 반복될 수밖에 없어요. 다크서클을 완화하는 가장 좋은 방법은 몸속부터 건강을 챙기는 것! 오늘은 다크서클 개선에 좋은 음식과 생활 습관을 알려드릴게요. 😊🧐 다크서클이 생기는 원인✔ 혈액순환 저하 – 눈 주변 혈류가 원활하지 않으면 어두운 색소가 침착됨✔ 수면 부족 & 피로 누적 – 잠이 부족하면 피부 재생이 원활하지 않음✔ 영양 결핍..
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