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수면무호흡증 치료1
아무리 자도 피곤한 이유? 당신을 피곤하게 만드는 '수면무호흡증'
"수면무호흡증이 불면증을 부른다고?"밤마다 자주 깨거나, 아침에 개운하지 않은 기분이 든다면? 문제는 단순한 불면증이 아닐 수도 있습니다. 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 증상으로, 깊은 수면을 방해하고 결국 불면증을 유발할 수 있습니다. 수면무호흡증과 불면증이 어떻게 연결되는지, 그리고 이를 해결하는 방법을 살펴보겠습니다.🔍 수면무호흡증과 불면증, 어떤 관계일까?수면무호흡증은 공기 흐름이 차단되면서 호흡이 멈추거나 불규칙해지는 상태입니다. 이 과정에서 뇌는 호흡을 다시 시작하도록 신호를 보내는데, 이때 반복적으로 잠에서 깨면서 수면의 질이 급격히 저하됩니다.✅ 수면무호흡증이 불면증을 유발하는 과정✔️ 공기 흐름이 차단되어 호흡이 멈춤✔️ 뇌가 산소 부족을 감지하고 깨움✔️ 반복적인 각..
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