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건강 카테고리236
술 마시면 숙취 낫는다고? 해장술의 진실과 거짓
술 마시면 숙취 낫는다고? 해장술의 진실과 거짓 해장술 - 해장술이란? - 해장술 정말 효과가 있을까? 술을 마신 후에는 숙취라는 불쾌한 증상이 일어나곤 하죠! 이런 숙취를 해소하기 위해 우리는 다양한 방법들을 시도하곤 합니다. 그중에서도 특히 '해장술'이라는 독특한 문화가 존재합니다. 오늘은 이러한 해장술이 무엇인지에 대해 자세히 알아보고, 실제로 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다! 해장술이란? 일부 사람들은 전날 술을 마신 후 다음날 오히려 술을 더 마시면 숙취해소에 효과가 있다고 주장하며, '해장술'이라는 단어가 널리 알려졌습니다. 해장술은 전통적으로 우리나라뿐만이 아닌 해외에서도 'Hair of the dog'라는 표현으로 존재합니다. 이 말은 '미친개에게 물린 부위에 그 개의 털을 바르면 낫는..
수분 섭취 중요성! 여름에 더 주의해야 할 요로결석!
수분 섭취 중요성! 여름에 더 주의해야 할 요로결석! 요로결석 - 요로결석 원인 - 요로결석 증상 - 요로결석 진단 - 요로결석 치료 - 요로결석 예방 방법 여름은 장마뿐 아니라 뜨거운 날씨로 인해 건강에 주의해야 합니다! 특히 여름철에는 요로결석이 급증하는 경향이 있어 예방과 관리가 중요합니다. 요로결석은 통증과 불편함을 유발하며, 적절한 대처 없이는 더 심각한 문제로 이어질 수 있어 미리 예방하고 빠른 치료가 필요한데요! 오늘은 이러한 여름철 급증하는 요로결석과 관련하여 원인과 예방법 등을 알아보겠습니다! 요로결석 원인 요로결석은 다양한 원인으로 발생하며, 유전적 요인, 식이 습관, 생활 습관, 수술 병력, 요로 감염 등이 주요 원인으로 작용합니다. 이러한 원인들로 인해 소변 내 특정 물질이 과포화 ..
화상을 입었을 때 반드시 알아야 할 응급조치 방법!
화상을 입었을 때 반드시 알아야 할 응급조치 방법! 화상 응급처치 - 화상 응급처치 방법 - 화상 응급처치 주의사항 - 어린이 화상 주의사항 - 화상 상처 치료와 관리 화상은 뜨거운 물, 열 기구, 화학 물질 등에 노출되어 발생하는 상처로, 매우 큰 통증을 동반한 질환입니다. 불의 접촉이나 화상 부위의 열과 접촉 시간에 따라 피부 깊이에 따라 통증의 정도가 달라지며, 적절한 응급처치 없이 방치하면 더 심각한 상태로 악화될 수 있습니다! 오늘은 화상 응급처치에 대해 알아보고 높은 예방 의식도 함께 배워보도록 하겠습니다! 화상 응급처치 방법 뜨거운 물에 젖은 옷은 절대로 벗지 말고 가위로 제거해야 합니다. 벗기면 열과의 접촉 시간이 더 길어져 손상이 심해질 수 있습니다. 대신 차가운 물로 화상 부위를 15~..
피부를 지켜라! 장마철 비와의 전쟁, 접촉성 피부염 예방!
피부를 지켜라! 장마철 비와의 전쟁, 접촉성 피부염 예방! 접촉성 피부염 - 접촉성 피부염 원인 - 접촉성 피부염 증상 - 접촉성 피부염 진단 - 접촉성 피부염 치료 - 접촉성 피부염 예방 방법 장마철이 찾아오면 비가 많이 내리고 습도가 높아지는 시기입니다. 이러한 장마철은 피부 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 존재입니다! 특히 접촉성 피부염은 장마철 비와 함께 더욱 두드러질 수 있습니다. 그래서 오늘 포스팅에서는 장마철 비와 그 외 원인들과 함께 접촉성 피부염에 대한 유용한 정보와 예방법을 알아보고자 합니다! 장마철을 잘 대비하여 내 피부를 지켜내고 이제 함께 장마철에 대비하여 피부 건강을 지켜봅시다! 접촉성 피부염 원인 자극성 접촉 피부염은 피부가 유독하거나 자극하는 화학물질에 노출되면 발생하는 피부 ..
변비 예방부터 다이어트까지! 제철 맞은 자두의 다양한 효과!
변비 예방부터 다이어트까지! 제철 맞은 자두의 다양한 효과! 자두 - 자두 효능 - 자두 섭취 시 유의사항 제철 맞은 과일 자두! 자두는 남녀노소 많은 사람들에게 사랑받고 있는 대중적인 과일입니다! 자두는 맛도 좋지만 그 작은 과일 안에 다양한 효능이 숨어있다는 사실 아셨나요? 오늘은 우리 몸에 다양한 도움을 줄 수 있는 자두에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 자두 효능 자두는 작고 신맛이 나는 과일로, 비타민 C와 펙틴이 풍부합니다. 비타민 C는 감기 예방과 면역력 증강, 피로 회복에해소에 도움이 되며, 펙틴은 변비 예방에 효과적입니다. 또한, 자두에는 안토시아닌과 유기산 성분이 풍부하여 빈혈 예방과 피로 해소에도 도움이 됩니다. 자두는 또한 신장 활동을 도와 이뇨 작용과 붓기 조절에도 도움이 됩니..
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